giovedì 3 febbraio 2011

Ma quand'è che sarò magra?

D.A. di oggi:
C: /
M: 20 g di pane (55cal)
P: cicorie bollite (20 cal) scondite con un sacco di acqua di cottura, 30g di pane (83cal), pomodori (50cal) con sale e 3g di olio (27cal), un'arancia (70cal), 100 g di banana (65 cal), un terzo di duplo (48cal)
M: / (da aggiornare)
C: / (da aggiornare)
Finora sono a 418cal...che schifo...CHE SCHIFO...ma quand'è che sarò magra io?
Mi sembra che il tempo non passi mai...corre veloce quando si tratta di esami le cui date diventano sempre più vicine, ma non passa mai quando si tratta di dieta e di perdere peso. E' quasi un mese che sono di nuovo qui, quasi un mese che cerco di mangiare poco, quasi un mese che a volte mi abbuffo, a volte digiuno, a volte mi sento persa e praticamente sempre brutta e grassa...quand'è che guardandomi allo specchio scoprirò che tutti questi sacrifici hanno prodotto qualche effetto? Io non mi voglio arrendere, il cibo lo odio a prescindere, non lo voglio dentro di me, anche se non perdo un grammo...non è solo per essere magra che lo scanso, ma perchè non voglio avere nulla a che fare con lui. Non voglio mangiare nulla di grasso, niente...oggi dopo il pezzo di duplo che era già uno sgarro ho messo in bocca un quadratino di ritter sport alla gianduia. Come ho sentito quell'orribile sapore di grasso di scarsa qualità e ho pensato a tutto lo schifo che ne deriva l'ho sputato nel fazzoletto...almeno il duplo con il fatto che ha il wafer dentro sembra un po' più...non so...innocuo...quella cioccolata, per altro neanche particolarmente pura, sembrava solo grasso colorato di marrone a forma di quadrato. Vade retro satana, non ti voglio dentro di me. Perchè le cose non grasse non saziano? Spesso e volentieri il mio problema non è accontentarmi di mangiare frutta e verdura, perchè quelle cose mi piacciono molto di più di salame, formaggio e biscotti. Il problema la rapidità con cui subentra il senso di fame. Se un'arancia saziasse come un panino, non avrei problemi a nutrirmi solo di quella. Non desidero cose che ingrassano, so resistervi nella maggior parte dei casi...il problema è che ho fame, porca miseria. UFFFFFFFA. ed ecco che poi sono capace di mangiarmi in mezza giornata 50g di pane e 1/3 di duplo. almeno adesso mi sento piena ed è un senso di pienezza reale, più vero di quello di ieri...spero che duri fino a sera, non voglio più mangiare...non sono abbastanza 418cal in questo corpo già grondante di grasso?

P.S. è quasi un mese che ho a che fare con voi, stelline speciali...GRAZIE di cuore.


ore 17.30
sono nera...arrabbiata, tanto troppo...esplodo...ho gridato, il cuore mi batteva talmente forte che sembrava stesse per uscire dal petto...sono corsa in cucina, ho aperto il frigo e ho bevuto tanta acqua...non mi è bastato...ho preso il pacco dei taralli e ne ho messi due in bocca...appena ho sentito quel sapore così orribile e grasso ho pensato "perchè devo rovinare tutto? per una persona così devo mandare a monte i sacrifici dei giorni passati?"...li ho sputati...ne ho presi altri tre...masticati e sputati anche quelli...il mio stomaco deve essere vuoto. vuoto. vuoto. e io devo essere magra. punto e basta.

ore 17.50
per la gioia di Anonimo (che mi piacerebbe se di firmasse) i miei sono appena tornati con il pesce fresco...sta sera pesce fritto!..evviva!!!...ma siamo matti? la frittura? la sera? e ora io come faccio? proprio oggi che ho già fatto schifo..e non mi posso sottrarre in nessun modo...aiuto...calorie.it dice che la frittura mista ha 395cal per porzione, fatta da 200g di pesce...sono più di 800cal...
piango...

13 commenti:

  1. hey! Già è un mese che stiamo combattendo per perdere peso, un mese tra esami, perdite di peso, abbuffate, periodi critici, giorni in cui non si tocca cibo, attacchi di fame nervosa e altri di fame pazzesca. Questo è quello che ci tocca perchè abbiamo un obiettivo. questo è quello che ABBIAMO DECISO di affrontare e nella buona o nella cattiva sorte dobbiamo lottare. Non vogliamo la luna, solo stare bene. Sarò con te ancora una volta perchè prima o poi anche noi ce la faremo. Riusciremo ad essere come vogliamo e allaro tutta la nostra fatica sarà ricompensata. Sapevamo che sarebbe stato difficile ma non possiamo tirarci indietro!!! Per la fame ti consiglio una qualsiasi tisana calda, oppure acqua bollita e limone!!! Oppure ovviamente tanta tanta insalata con solo aceto;)
    in bocca al lupo anche a te per i tuoi esami!
    a marzo staremo sicuramente meglio senza tutta questa pressione;) bacione!!!

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  2. Tesoro non ti abbattere, pensa al metabolismo che si riattiva e poi non è nemmeno metà del fabbisogno giornaliero. Suvvia!
    Bacione

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  3. lo sarai tesoro!! non disperare!! ci vuole solo costanza.. cosa che io non ho..
    SONO SICURA CHE SARAI COME TU VUOI TESORO
    un abbraccio grande

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  4. Se non scendi è per colpa del metabolismo bloccato. Non mollare, il giorno che si sbloccherà vedrai tutto di un colpo 2 o 3 kg in meno e allora potrai vedere i risultati.
    Un bacio:)

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  5. Quando inizierai a dimagrire? Quando capirai che assumere 400 kcal è Sbagliato.
    Assumine 1300 in modo regolare, con carboidrati, proteine, verdure e frutta e vedrai che inizierai a scendere,piano piano, etto dopo etto...

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  6. Cara sentirti così è bruttissimo ):
    me la pongo sempre anche io la domanda 'quando sarò magra?' e soprattutto nella mia mente aleggia il perchè i cibi ipocalorici non saziano, ahah.
    Comunque sia, come dicono le altre, non devi assolutamente demolarizzarti e continuare, imperterrita. Sono le cose che più ci fanno faticare, lottare, che, compiute, danno una soddisfazione divina.
    Poi si sa che le cose migliori non arrivano mai facilmente e subito, ci vuole pazienza. Forza, forza, forza (:
    Abbraccio,

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  7. Fatti forza, sono prove con cui abbiamo a che fare ogni singolo giorno...Affrontala, un bacio..

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  8. Mi togli le parole di bocca..quando sarò magra? quando arriverl? quanto ancora devo soffrire? Non lo so, non so la risposta ma nemmeno io voglio il cibo nel mio stomaco, almeno non quello "nervoso". Ti capisco quando vai in cucina con il nervoso che mangeresti la dispensa e talvolta io lo faccio pure. Ma mi hai detto anche che non bisogna dire "ormai" quindi stasera tu NON mangerai la frittura mista, cosa assolutamente vietata, meglio 200 volte il ritter sport!!!! Ok?? Devi essere forte, anchio lo devo essere, ti sono vicina, trovaermo la risposta alla nostra domanda. Un bacio <3

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  9. Piccolina, forza. Io credo in te, noi crediamo in te. Sei forte, hai ammesso che non vuoi essere magra per essere magra, ma per sparire, per non avere più niente a che fare col cibo che ci rovina. Ogni giorno è più difficile, pensa: se oggi avessi mangiato meno (che comunque, per me, non hai mangiato tanto, anzi io ho perso tanti chili passando da 700 calorie a 500, quindi 480 ancora meno) comunque, se oggi avssi mangiato meno e i tuoi genitori fossero arrivati a casa col pesce fritto, tu l'avresti mangiato? O avresti saltato la cena o mangiato qualcos'altro? La bestia purtroppo è così: o non ti fa mangiare nulla, o ti fa mangiare tutto. Non vuole vie di mezzo, e fa sentire in colpa te. Mette te in questo circolo vizioso e ti fa sentire uno schifo. Ma non è così tesoro, tu sei bellissima, sei splendida, sei meravigliosa. Io so quanto vali.
    Il Cigno Nero.

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  10. Non ti abbattere. Sicuramente non hai rovinato tutto per qualche tarallo. Il peso inizierà a scendere.. Già è sceso mi sembra! Forza! Siamo con te (da ormai quasi un mese) e saremo con te fino a quando lo vorrai ;)

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  11. Cara su dai...comunque resti sempre ben al di sotto del fabbisogno giornaliero!
    Certo il pesce non fritto è preferibile a quello fritto ma, perdonatelo per questa volta. Sta per arrivare il temutissimo week end, sarà un'ottima occasione per resistere ad altre tentazioni ;)
    Magari dicendo che probabilmente quel pesce fritto hai fatto/stai facendo tanta fatica a digerirlo e vorresti stare leggera.
    Un abbraccione.

    P.S. grazie mille per i commenti, sei sempre carinissima.

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  12. devi essere forte e fortissima, devi avere tanta pazienza e affrontare tutto con un sorriso.
    la magrezza arriverà quando meno te l'aspetti, tu continua a lottare a testa alta.
    (L)
    ti sono vicina dear.
    alaska.

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  13. Tesoro scusami se non sono piu passata a commentare il tuo blog:( mi dispiace che tu sia costretta a mangiare per cena... i miei fortunatamente non mi obbligano, quindi diciamo che riesco a cavarmela dopo le 16 del pomeriggio a non mangiare piu niente... oppure per cena prendo una minestra leggera... però è un abominio che tu deva mangiare frittura per cena per forza, voglio dire, io non la toccherei nemmeno se mi pagassero! Mi dispiace tesoro... ma quando sai che va cosi ti conviene non mangiare cibi grassi per tutto il giorno... anzi il mio consiglio è che a colazione bevi un bicchiere di latte o un yogurt, per pranzo/merenda una spremuta di arancia oppure una mela con un po di verdura e per cena la cattiva sorte:( oppure puoi dire ai tuoi che hai le tue cose e non riesci a mangiare quando fanno cibi così, voglio dire, se non ti va non devi sentirti costretta! Il cioccolato è disgustoso una volta che lo si ha nello stomaco, mentre quando lo abbiamo sulla punta della lingua sembrerebbe quasi un cibo sacro.. guarda, anche io a volte il cibo che ho in bocca lo sputo direttamente perchè mi rovinerebbe tutto... ti stringe forte tesoro!

    Laura

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