Come sto? Così così.
Da quando sono qui, ovvero dall'epifania più o meno ho perso 4kg. 4kg in 20gg...non tanti, ma neanche pochi...così così...
ieri ho mangiato solo a pranzo, insalata verde e pomodori, frutta, e poi metà kinder cereali...perchè mi andava. Niente cena.
Sta mattina appena sveglia dopo essermi pesata sono andata in cucina. Ho cominciato a guardarmi intorno...con calma...ho mangiato 3 taralli e due cucchiaini rasi di nutella. In totale 150 cal...nemmeno mi è piaciuta la nutella, me la ricordavo più buona. A pranzo mi aspettano rape bollite scondite e frutta...non farò merenda e neppure cenerò. Al massimo un po' di coca cola zero...
Mi sento...come mi sento? Non lo so nemmeno io. Solo 4 kg...potevo fare di più, ma mi continuo a ripetere che ci vuole tempo, che sto sulla strada giusta e che l'importante è non arrendersi e non rovinare tutto.
Ieri è finalmente tornato il mio amore...ho pianto e urlato e cacciato fuori tutto il dolore di questi giorni...tutto tutto forse no...ma almeno una buona parte. Mi sono sentita meglio, adesso sto meglio...
Cosa mi manca per essere felice?
- essere magra
- essere giusta
- capire se le scelte che ho fatto le ho fatte davvero io
- far diventare il cibo una parte marginale della mia vita
- riuscire qualche volta ad "incolpare" gli altri per quello che accade e non pensare sempre e soltanto che la merda, quella sbagliata, sono io.
Quante cose...ho molto da lavorare...
Spero di poter contare su di voi...è importantissimo per me...
un bacio
ore 20.00
prima vera abbuffata...pane dopo pranzo e ora patatine...1000 schifosissime calorie nel mio stomaco di merda che si tramuteranno in chili di grasso visto che non sono in grado di vomitarne nemmeno mezza.
potrei continuare...adesso sarebbe la volta della cioccolata...ma che schifo sono...no, non devo...basta fermati...sì...
da adesso digiuno. la prossima volta che toccherò di nuovo del cibo sarà sabato. domani solo acqua. e piscina. sì...
che schifo...bleah
-Sul dimagrire stai lavorando e stai anche ottenedo risultati. A me sembra un ottimo risultato quello di perdere 4kg in 20 giorni.
RispondiElimina-Essere giusta... per cosa?
-Le scelte sono sempre difficili da fare e non sempre sono giuste ma se ci rifletti bene e ti senti realizzata vuol dire che hai fatto bene. Ma ricorda che sbagliare è umano
-Devi porti un peso ideale e una volta raggiunto fermarti prima che esso ti controlli. Ricordati che la felicità non sta solo nel cibo, infatti hai elencato molte cose.
-perchè ti incolpi di tutto? Fortunatamente e sfortunatamente le cose non vanno mai come ci si aspetta e tu non puoi controllarle o almeno non tutte
Cerca di essere più serena e tutte queste cose ti verranno più facili. Ti starò, e penso non solo io, vicina. Per tutto il tempo che vorrai. Un bacio
Tanto per cominciare devo veramente farti i complimenti per riuscire ad "assaggiare" la nutella senza tuffartici sopra. Io se anche solo sgarrassi mangiando mezzo kinder cereali mi ritroverei immersa nella dispenda con la scusa "tanto ormai la dieta oggi è andata..". 4 kg in 20 giorni non sono mica pochi, 4 kg cioè si notano decisamente! Sui tuoi "desideri" dire che essere magra, beh lo desideriamo tutte e ce la faremo tranquillamente con i sacrifici. Essere giusta, ecco questo ti sbagli tu sei giusta devi avere più sicurezza in te stessa cercare di essere anche un po' egoista per vivere serena.
RispondiEliminaSono sicura che ce la farai e troverai la tua felicità, un bacio. <3
Ciao stella, sono nuova qui sul blog. Comprendo il tuo dolore e per questo ti seguo, perchè quella sensazione di vuoto e di solitudine che ci accompagna nelle nostre giornate appartiene anche a me, ormai da tanto tempo. Perchè a non siamo come gli altri? Perchè questo è capitato a noi? Perchè ci sentiamo noi a disagio nonostante agli occhi degli altri semriano normali?
RispondiEliminaComprendo il tuo dolore, e per questo ti dico che sono contenta se in qualunque momento passi da me a sfogaryi un pò, se quando hai bisogno non esiti a lasciarmi un commento e subito vengo in tuo aiuto.
So che non ci conosciamo, ma mi farebbe piacere aiutarci e sostenerci in questa depressione. Un abbraccio.
Il cigno Nero.
Piccina grazie per il bel commento :) hai ragione, io sono qui da poche ore ma già mi sento a casa mia, non quella reale, quella dove ci siete voi. Ho letto dell'abbuffata: tesoro, anche io sono la prima che va in paranoie e in panico quando capita, ma ho imparato col tempo a provare a sentirmi meno uno schifo, a non addossarmi tutte le colpe. Mi taglio dopo un' abbuffata, mi odio vorrei ammazzarmi, ma abbuffata dopo abbuffata, a volte più a volte meno, trovo un pò di meno odio verso me stessa e più per la bestia che c'è in noi. E' lei che è cattiva, che ha fame, che ci comanda. Noi siamo malate d'amore, non stupide e deboli.
RispondiEliminaComunque, 4 chili sono tantissimi! Credimi, sono tanti. Grazie di tutto stellina. Domani è un altro giorno, puoi riniziare. Dimentica questa brutta giornata. Ti abbraccio. Il Cigno Nero.
beata te che sei scesa 4 chili!!! dio come ti invidio!! io purtroppo alterno abbuffate-digiuno e non dimagrisco e sto sempre li, ferma su questti dannatissimi chili.. -.- per quanto riguarda l'abbuffata.. eh, alle 23 il metabolismo è più lento e quindi si assimila, però non disperare!! questi sono i "chili" che se ne vanno subito, perchè non sono attaccati :) fai sport e vedrai che rimedi.. :) sei bravissima e ogni tanto ci può anche stare mangiare di più! ^_^ un bacio grande!!
RispondiEliminaGrazie....donzella....
RispondiElimina"- far diventare il cibo una parte marginale della mia vita".... sembra una cosa ambigua, ma meno si mangia e più il cibo diventa un pensiero fisso...non trovi?
Un abbraccio anche a te...buon fine settimana iO e Alice
tesoro ma 4 kili è ottimo dai... :)
RispondiEliminaCapita a tutti di cadere teanquilla...
un bacione