Che bello, che bello, che bello...sapete cosa? VOI!!!
che bello conoscervi, che bello esservi vicina...grazie piccole grazie...
ieri niente spremuta, ma alle sette avevo una fame assurda...così prima di fare danni ho mangiato una mela...ho scelto la più piccola, però comunque le sue calorie le ha :(
sta mattina poi mi sono alzata affamata...studiare mi fa venire fame, o forse è solo una questione nervosa visto che gli esami si avvicinano (sorvoliamo)...che confusione, sto scrivendo malissimo! calma, calma...per farla breve ho mangiato una banana, era davvero piccola, ma dopo averla sbucciata mi è venuta la felice idea di pesarla...95g! orrore!!! ed era minuscola! ed una normale quanto pesa? un chilo???
tralasciando questo, solito pranzo da 300 cal, più metà kinder bueno come dolce...quindi + 61 cal..non dovevo lo so, però...uff...
in ogni caso non voglio trasformare questa giornata sostanzialmente positiva in una triste..sta sera vado al cinema, quindi niente cena...
ce la posso fare...
anche perchè io ho voi, grazie piccole
un bacione
Da oggi anche io ti seguo:) guarda... hai mangiato praticamente pochissimo!!! E poi un frutto fa sempre bene, non importa quanto pesa. 100g di banana sono 66 calorie, 100g di mela 45, 100g di pera 35. Non c'è molta differenza alla fine, le banane riempiono di più delle altre. Cmq ti consiglio sempre un po' di verdura e delle proteine per togliere la fame sai, continua così e non mollare:) auguri anche per gli esami!
RispondiEliminaLaura
Guarda le calorie sono relativamente importanti...concorderai con me sul fatto che mangiare 66 calorie di pasta è diverso che mangiare 66 calorie di una banana! Non ti preoccupare, di certo non ingrasserai per questo!
RispondiEliminaComunque per la fame ti consiglio di mangiare cibi sazianti come i passati di verdure (pochissime calorie e ti riempi)
Un bacione piccola
Anche io ringrazio te, voi,di esserci sempreeeee!!!Stai andando alla grande, continua così!
RispondiEliminaUa! le Kcal vanno benissimo!
RispondiEliminadai ragazze facciamo forte! Un piccolo aiuto x un grande obiettivo giusto?
ti seguo!
smack!
samu
Che bello che anche tu sia tornata!! :D mi sei mancata! Dai, sono sicura che insieme riusciremo tutte a raggiungere i nostri sogni. Ce la possiamo fare. :) Le calorie vanno bene, per metà kinder bueno secondo me non devi preoccuparti, hai mangiato qualcosa di dolce ma proprio poco, anzi è anche meglio, così è sicuro che ti sei scansata eventuali possibilità di abbuffate.
RispondiEliminaTieni duro, ti sono vicina! un mega bacio!!
~ E' bello rivederti un po' serena finalmente!
RispondiEliminaE' bello leggere le tue emozioni, quelle emozioni che prima nascondevi per paura di "essere di troppo".
In questo mondo nessuno è di troppo ad altri/e, siamo tutti/e una grande famiglia.
Devi comprenderlo questo.
Sei stata bravissima, che dire?
Sono fiera di te.
Tranquilla per quel kinder bueno...non puoi essere perfetta subito.
Piccoli errori portano alla perfezione ricordalo.
Ti voglio un bene dell'anima.