Niente colazione, nè merenda del mattino e del pomeriggio, e spero niente cena. Solo un pranzo troppo abbondante. Oggi c'erano gli spaghetti con il sugo...ovviamente niente spaghetti...solo qualche cucchiaio di sugo. Mia mamma dice che ci ha messo solo un filo di olio...le crediamo? mah...e poi...ste benedette melanzane al forno con la mozzarella...ovviamente il problema è la mozzarella...ne mette a chili...credo che nella mia porzione ce ne saranno stati almeno 150g forse 200...per frutta una pesca...e poi tre biscotti fatti da me...sono quelli al burro però invece del burro c'è la margarina...più o meno siamo lì come calorie...credo di essere stata nelle 750 cal totali arrotondando per eccesso. Non ho toccato più nulla oltre il pranzo. Sono quasi le sette perciò il pericolo merenda è scampato...Devo sono cucirmi la bocca e non farmi venire nessun desiderio sta sera fuori...Il mio raga sa come sono e si è abituato a mangiare sempre a casa...Quindi dipende solo e soltanto da me. 750 cal sono troppissime lo so...ma dopo questa disastrosa settimana mi sembrano accettabili per ricominciare.
Sono circondata da ragazze splendide...ahhhh...
Comunque grazie a tutte per la comprensione e il sostegno...per fortuna ci siete voi...
E' sbagliatissimo digiunare, non dimagrisci così. Forse te l'avevo già spiegato il perchè e ti avevo anchef atto leggere il post sulla prima colazione.
RispondiEliminaAaah, passo la giornata a ripetere sempre le stesse cose poi lascio la decisione al buonsenso delle persone.
BUona fortuna comunque con la dieta dolcezza, se hai bisogno di consiglio ci sono sempre.
Ciao, anche io ti consiglio di non saltare i pasti per il discorso del metabolismo. Per una volta non fa niente ma evita, invece di mangiare di più in un pasto mangia poco (anche molto poco, basta che mangi) ma fai colazione pranzo e cena e non mangiare fuori pasto. Good luck
RispondiEliminaCiao... Giro tra i blog da poco. E vorrei cercare il vostro aiuto, in modo da intraprendere come voi il cammino verso la perfezione. Ma voglio anche aiutare le persone, perché so che, nel mio piccolo, ho ancora tanto da dare. Se vuoi, passa da me... Io ora ci sono, e ci sarò. Bacio Bones ♥
RispondiEliminaDai tranquilla dato che le hai mangiate a pranzo ora di sera ne avrai smaltite un po'!!! Quindi goditi la serata col tuo ragazzo!!! un bacione!
RispondiEliminakiki<3
750 calorie vanno benissimo per ricominciare, comunque non ti preoccupare per pranzo..quelle calorie le smaltisci duarnte il giorno, l'unica cosa è la cena dove bisogna mangiare poco ;)
RispondiEliminasii forte.
un saluto kellyann <3